Smrznuti curry od morskog uha s rižom: nutritivne vrijednosti, zdravlje i brzina, gotova jela
Značajke
1. Odaberite najfinije sastojke
- Morsko uho je tradicionalni i vrijedan kineski sastojak, koji se ubraja među četiri najbolje morske plodove. Bogato je hranjivim tvarima, bogato raznim aminokiselinama, vitaminima i elementima u tragovima. Sirovine za morsko uho potječu iz organske baze "Captain Jiang", svježe ulovljene. Nakon pažljivog kuhanja, ukusne su.
- Smrznuta riža je delikatesa čiji je glavni sastojak riža. Riža se prerađuje i stavlja u plastične vrećice za zamrzavanje, tako da je ljudi mogu lako jesti, a riža može zadržati svoj izvorni okus, slatkoću i ukusnost s punim zrnima.
- Sušene kapice bogate su proteinima, ugljikohidratima, riboflavinom i kalcijem, fosforom, željezom i drugim hranjivim tvarima, bogate su mononatrijevim glutamatom, te izuzetno svježeg okusa.
2. Morsko uho je bolje ako se dodaju cijele sušene kapice.
3. Kako jesti
- Jestiva metoda 1: Odmrznite curry uho i ulijte ga u zdjelu. Stavite u posudu prikladnu za mikrovalnu pećnicu na 2-3 minute ili stavite cijelu vrećicu u kipuću vodu na 3-5 minuta. Rižu nije potrebno vraćati u prvobitno stanje. Samo je stavite u mikrovalnu pećnicu i zagrijavajte 2-4 minute. Dobro promiješajte rižu i curry uho ili poslužite s omiljenim povrćem.
- Jestiva metoda 2: Još jedna lakša metoda, možete pomiješati obnovljeni curry abalone i rižu u jednom tanjuru i zagrijati u mikrovalnoj pećnici 2-4 minute.
