Smrznute začinjene filete haringa s Roeom
Značajke
- Boja:Crvena 、 žuta 、 zelena
- Ukus:Kombinacija haringe i kapelinskog roe s atraktivnom bojom, svježom, ali ne i ribljem, višeslojnom teksturom, hrskavom i slatkom.
- Prehrambeni sastojak:Haringa, bogata fosfolipidima, ima čudesan utjecaj na kardiovaskularno zdravlje, postupno smanjujući krvni tlak i usporavanje brzine ateroskleroze i ima koristan učinak na razvoj mozga ploda tijekom trudnoće; Osim toga, Herringov bogat sadržaj kalcija može spriječiti osteoporozu.
Capelin Roe, bogat mineralima, elementima u tragovima i proteinima, ima koristan utjecaj na zdravlje kože i njegu kože. Također ima za posljedicu čišćenja jetre i uklanjanja vatre i uljepšavanja očiju, posebno za oči male djece.
Preporučeni recept
Narezana Hering s ribljim roe sushi
Pripremite svježe, smrznute začinjene filete od haringa s Roe.Prepare sushi rižu, zavjese od sushi bambusa, morske trave i druge alate kao što su noževi, plijesni itd. Namjestite smrznute filete od haringa s roe na spljoštenoj riži i narežite ih u oblikama, a i itd. od sushija.
Narezana Hering sa salatom od ribljeg roe
Pripremite sastojke s morskom hranom kao što su losos, kozice i sirovo povrće poput lišća salate i shiso koji se dobro slažu sa smrznutim začinjenim filetima od haringe s Roe. Pripremite pripremljene sastojke umaka i zajedno miješajte za ukusan i nisko kalorijski obrok koji je savršen za one na prehrani.
