Smrznuta pirjana morska ušica s rezancima: prehrana, zdravlje i brzina, gotova jela
Značajke
1. Odaberite najfinije sastojke
- Morsko uho je tradicionalni i vrijedan kineski sastojak, koji se ubraja među četiri najbolje morske plodove. Bogato je hranjivim tvarima, bogato raznim aminokiselinama, vitaminima i elementima u tragovima. Sirovine za morsko uho potječu iz organske baze "Captain Jiang", svježe ulovljene. Nakon pažljivog kuhanja, ukusne su.
- Smrznuti rezanci su delicija čiji je glavni sastojak pšenično brašno. Pšenično brašno se prerađuje u rezance, kuha, polako hladi i stavlja u plastične vrećice za zamrzavanje. Ljudi ih mogu lako konzumirati, a rezanci zadržavaju svoj izvorni okus, lako se kuhaju i nisu lako truli, a tekstura je al dente.
- Shiitake gljiva je gljiva s visokim udjelom proteina, niskim udjelom masti, polisaharidima, mnogim aminokiselinama i mnogim vitaminima.5. Možete lako postati Super-kuhar jednostavnim zagrijavanjem smrznutog pirjanog morskog uha s rezancima kapetana Jianga!
2. Morsko uho i shiitake gljive se kombiniraju za uravnoteženiju prehranu i bogatiji okus.
3. Kako jesti
- Jestiva metoda 1: Odmrznite i izvadite vrećicu umaka od morskih ušiju iz pakiranja, zagrijte u mikrovalnoj pećnici 2-3 minute ili kuhajte cijelu vrećicu 3-5 minuta. Nije potrebno vraćati rezance, samo ih kuhajte 1-2 minute. Dobro pomiješajte rezance i pirjane morske uši ili poslužite s omiljenim povrćem.
- Jestiva metoda 2: Drugi jednostavniji način je jednostavno pomiješati obnovljenu pirjanu morsku uši i rezance u jednom tanjuru i zagrijati u mikrovalnoj pećnici 2-4 minute.
